Mật ong nước ấm: không chỉ giảm cân mà còn mang lại lợi ích về sức khỏe

0
629

Một phương pháp rất đơn giản mà lại ít tốn kém, nhưng hiệu quả mang lại thì không thể tưởng tượng được…Vậy, nếu bạn muốn giảm cân an toàn, sao bạn không thử xem phương pháp này như thế  nào?

Mật ong nước ấm hay còn viết tắt là MONA, đây là phương pháp giảm cân hiệu quả và rất  dễ thực hiện hơn so với các loại thức uống detox đang được giới trẻ ưa thích và thịnh hành hiện nay. Để thực hiện được đồ uống này, bạn chỉ cần pha mật ong với nước ấm và uống thay các 1 – 2 bữa ăn trong ngày. Với hàm lượng calories trong mật ong rất thấp và vị ngọt giúp giảm các cảm giác thèm ăn. Nó sẽ có thể giúp bạn nhanh chóng đốt cháy lượng mỡ dư thừa của cơ thể. Tuy nhiên, ngoài công dụng giảm cân đặc biệt này, phương pháp này còn mang lại rất nhiều lợi ích cho cơ thể và sức khỏe của bạn mà có thể bạn cũng chưa biết đến sau đó nhé!

Tăng cường hệ miễn dịch

Với tình trạng thời tiết như hiện nay, việc gia tăng các vi khuẩn có hại trong môi trường rất dễ gây nên các vấn đề về sức khỏe. Chính vì thế, việc tăng cường hệ miễn dịch là điều rất cần thiết cho cơ thể bạn. Lúc này, một ly mật ong nước ấm sẽ giúp cơ thể tăng cường kháng khuẩn. Hơn thế, mật ong kết hợp với nước ấm cũng sẽ cung cấp cho cơ thể các loại enzym và vitamin có ích, giúp cơ thể ngăn ngừa các vi khuẩn có hại tấn công.

Làm đẹp da

Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, uống nước ấm vào mỗi buổi sáng sẽ giúp tăng cường sản xuất các chất có lợi cho làn da của bạn Kèm theo đó, lượng lớn chất chống oxy hóa có trong mật ong sẽ giúp ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa da sớm.

Detox tự nhiên

Phương pháp MONA sẽ giúp cơ thể bạn được thanh lọc hiệu quả mà chẳng cần đến những phương pháp detox phức tạp. Kết hợp tuyệt vời giữa mật ong và nước ấm sẽ giúp loại bỏ các chất độc tích tụ trong cơ thể. Thường xuyên thực hiện phương pháp này cũng sẽ giúp bạn thanh lọc cơ thể và tránh các tình trạng tích tụ các chất có hại cho cơ thể. Với phương pháp này, bạn sẽ loại bỏ được các nguy cơ có hại cho cơ thể đấy!

Giảm tình trạng dị ứng

Một trong những lợi ích không thể ngờ tới của mật ong đó chính là khả năng giảm các triệu chứng của dị ứng. Với những người hay bị dự ứng phấn hoa thì MONA chắc chắn sẽ giúp bạn cải thiện đang kế được tình trạng này đấy. Mật ong sẽ giúp cho làm dịu độ nhạy cảm và dễ bị kích thích với môi trường bên ngoài cho làn da của bạn.

Chữa ho và đau họng

Thời tiết hay thay đổi cũng sẽ khiến bạn mắc phải các vấn đề về đường hô hấp. Đừng quên thứ nước uống đơn giản nhưng lại vô cùng hữu ích có thể đánh bay những vấn đề này.

Mật ong nước ấm sẽ giúp bạn giảm các cơn đâu nhức và những cơn ho liên tục. Bạn nên giữ  một lượng nhỏ thức uống trong họng khoảng 15s trước khi nuốt để có thể phát huy được tối đa công dụng thần kỳ của nó nhé!

Lưu ý khi thực hiện phương pháp MONA

  • Những người có mắc các bệnh về tiểu đường, bệnh về đường tiêu hóa, gan  hay có tiền sử  bị dị ứng mật ong nên hạn chế dùng quá nhiều mật ong.
  • Nên tìm hiểu kỹ các phương pháp, các liệu trình MONA để tránh phản tác dụng
  • Nên sử dụng mật ong nguyên chất, tránh các sản phẩm không đảm bảo chất lượng.

 

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here